Bland kyrkor & öl....i München

Jag har precis kommit hem från en intensiv kurs-vecka i München...omkring 30 grader varje dag så jag fick högsommarvärme till slut! Hur det skulle gå att få ihop med "Business casual"-klädkoden var till en början ett mysterium, men det visade sig gå utmärkt...haha vi höll ju såklart till inomhus med luftkonditionering och blev skjutsade med buss hit & dit...
 
Just in case anybody from the course would happen to pop by to look at the pictures I will write a few lines in english as well :). Just arriving from the intense course in München, those 30 degrees on the up side of zero (yei, I got the real summer heat at last!) made me wonder how to combine the Business casual clothing with the weather, but thanks to the air conditioned facilities and the transportation back & forth it was actually a piece of cake...
 
Tänk vad GOTT det är med en kall öl i värmen! Jag är verkligen ingen stor öldrickare i vanliga fall, men denna vecka blev det (visserligen inte många nu heller men....) fler än vanligt...mmmm....det mörka var mums....
 
It´s SO good with a cold beer in the heat! I´m normally not a big beer drinker, but this week it became more than usual (although not THAT many anyhow...), the dark beer was truly yummy....
 
Foton på mina nya vänner från kursen får ni inte se här (tyvärr, det var en stor samling go´a människor) utan ni får hålla er tillgodo med det jag kunde observera på stan. Det är en fascinerande stad München....hur många kyrkor om helst....och ännu fler Biergarten´s såklart!
 
You won´t find any photos of my newfound friends from the course in this blog (sorry about that, they´re a bunch of really nice people) so you will have to make do with the things I could observe down town....churches everywhere and even more Biergartens!  
Dessa grabbar spelade RIKTIGT bra, en mycket underlig musik som jag aldrig hört tidigare, men sedan såg jag passande nog en dokumentär om Djingis Khan under helgen och där spelades samma typ av musik, så jag förmodar att det jag hörde där på gatan var mongoliskt...hur coolt som helst!
 
These guys were playing REALLY good, somekind of music I had never heard before. Then I happened to see a documentary about Djingis Khan during the weekend and they were playing that same kind of music so I suppose those street musicians were playing mongolian music, very cool!
Kyrkan med kupolen heter Frauenkirche (Vårfrukyrkan) som ligger precis i närheten av Marienplatz, jättefin inuti och med en liten oas utanför där man kan doppa sina solvarma svullna fötter i vattnet och ta en vila i skuggan :)
 
The church with the cupula  is called Frauenkirche (Cathedral church of our Lady) and you find it next to Marienplatz, very nice inside and just outside is a little oasis where you can dip your warm and swollen feet in the water while taking a rest in the shadows :)
 
 
 
Vid Marienplatz och därikring...
On and around Marienplatz....
 
En bit från Marienplatz finns Karlsplatz med en gigantisk fontän...här några bilder från de krokarna...
Not far from Marienplatz you find Karlsplatz with the huge fountain...here a few pics from around there...
 
...och så lite blandade intryck...
...and them some mixed impressions...
 
Det här huset hade en speciell historia om en rikeman som hade en apa...denna apa snodde en bebis och klättrade upp i ett fönster på trä-utbyggnaden till alla människors stora förskräckelse...dock slutade det hela bra och bebisen återbördades av apan till sin säng igen....
 
This house had a special story about a rich man who had a monkey...that monkey took a baby from its crib one day and sat with the baby in a window in the wooden part of the house, giving all people a good scare...however it ended well and the baby was returned to the crib by the monkey...
 
Ett sätt att uppleva München!
One way of experiencing Munich!
 
 
Tack för denna gång München, vackra stad...haha, det blev inga bilder på ölen!!
Thanks for now Munich, beautiful city....haha, I had no pics of the beer!!
 
När jag kom hem väntade min lilla familj på mig med denna skapelse :)
When I got home again my little family was waiting for me with this creation :)
2

"I slemmigt sällskap vid Källsjön"

Haha, ja så vart iallafall rubriken på adjektivsagan uppe i Sollefteå, och får även bli rubrik på detta inlägg. Adjektivsaga? Vad är det då tro...? Återkommer!

Min kära vän Carina har rötter uppe i Sollefteå, eller iallafall bor delar av släkten där sedan lång tid tillbaka. Vi hade tur som tokiga och fick låna syrran Marias stuga (ja och svågern Rogers) som ligger straxt utanför stan vid sjön Källsjön.

Långhelg skulle vi ha, underbart så tätt inpå semestern ;) och vi lämnade tidplaner hemma (...vilket var förvånande för somliga som tyckte vi var galna som kom iväg så sent). Det är ju ganska långt att köra förvisso och efter att endast ha stannat vid Tönnebro för lite käk tog det ändå nästan fram till midnatt innan vi var ända framme. Vägarna var bitvis rätt dåliga p g a pågående vägarbeten....men tidplanen låg som sagt hemma så vi var underbart sorglösa ändå!

Vi roade oss med att förundras över ortsnamn på vägen...tänk att bo i Harmånger (jag menar, både harm och ånger, vilket öde!) eller i Skarplycka (där måste man väl iallafall vara MKT lycklig....eller?). Vi kom även förbi Gryttjom, Flogsta och Risön...och fick "men-vänta-nu-har-vi-åkt-i-en-cirkel-i-Uppland?"-känslan...

I sundsvall hade man smyckat ut industri-skortstenarna intill E4-an, hur läckert som helst med olikfärgade ljus på något så o-vackert som skorstenar! Något att apa efter nere i Boländerna kanske...?

Tänk när vi var någon mil ifrån Sollefteå och jag så smått började undra vilken väg vi skulle åka för att komma till själva stugan...haha, Carina hade den skönaste stilen på kartläsare hittills :). Med en vag aning om att det skulle finnas en skylt där det stod "Källsjön" höll vi utsikt i mörkret. Rätt vad det är ropar Carina: "Sväng sväng sväng sväng!!!" för helt plötsligt dök skylten upp...men inte stod det Källsjön på den inte. Något helt annat...som jag har glömt...

Vi hittade till slut den röda postlådan och stugan och LUGNET....såååå ljuvligt med tystnaden som motvikt mot "Svenska Klassiker" vars 3 långa CD-skivor matat nostalgi hela vägen.


Härliga röda te-baljor på frukostbordet!


Utsikten från stugans altan denna första morgon...solen verkar tveka men leker ändå över sjön.


Trippel i Gräsänder på väg över sjön...


Marias blomma var lite ledsen...

Sov gott och länge gjorde vi alla fyra....mmmmm....vilken lyx! En shoppingsväng skulle det bli såklart, både kläder och mat och paket till "Paketleken" skulle hinnas med...och det var ju inget problem! Sollefteå är inte så stort och det mesta ligger inom räckhåll (och vi hade ju bil...). Kläddax fick sig ett besök, liksom Carinas morbror Ove som jobbade straxt intill.

Eftersom Carina & jag har valt varsin ganska motsatt diet med mål att bli mindre varianter av oss själva, fick vi klura lite för att hitta mat som kunde passa - eller anpassas - till oss alla. En intressant och motiverande uppgift i sig, tur att vi är så kreativa!

Mat på stan blev det också, på fina mysiga restaurangen "Toledos":

Fina hungriga Klara!


Söta fina Carina...du och jag vet den där posen betyder ;)


Grönmögelostfylld Tournedos inlindad i Serranoskinka och potatisen utbytt mot grönsaker = LCHF (fast okej då, rotfrukter är inte särskilt strikt LCHF, men ändå ok ibland). De andra tjejernas mat fastande inte på bild tyvärr...


Dramatiskt med gråväder i stan. I bakgrunden ser man en skymt av hoppbackarna i dimman och i förgrunden fontänen framför biblioteket som jag tycker är en fantastisk byggnad, som ett sagoslott!

Tillbaka i stugan var vi rätt möra och valde att mest softa ute på altanen. En sväng ner till sjön innan det blev för mörkt resulterade i en del bilder som jag gillar:








Vackra mystiska magiska Källsjön...


Kvällsmaten var lite mix av olika mackor (utan bröd för min del) i gott sällskap. Carina och jag satt nog upp till närmare två på natten och "pratade ikapp oss" efter att inte ha setts under sommaren.


Mat var det ja, ngn av oss ställde en fråga gällande vad vi skulle hitta på under våra dagar i Sollefteå, och då svarade (tror jag) Klara "Vi ska ju bara äta hela tiden"...haha, det var gulligt. Här är några bilder på vad vi hade på bordet:

VV-frukost: havregrynsgröt med lättmjölk, mackor & te. LCHF-frukost: Äggmuffins och kaffe med "vanlig" mjölk.


"LCHF-mackor" = ost med Bregott-fyllning...mmmmm....


Kycklingsoppa med asiatisk "touch" d v s kokosmjölk, citrongräs, ingefära....och en klick crème fraiche...gottigotti...


Marias vackra getingglas är värda att visa upp också :)


Bär är ju rena lyx-desserten! Grädde för mig och småtjejerna och vanilj-Kesella till Carina :)

Min dotter visade sig ha en framtid som produkt-placerare, se bara här:

och jag måste ju bara visa vad som hände härhemma igår morse:

Haha, jag tror hon kommer att bli anlitad av Coca Cola för sin klantighet som resulterar i dessa korkar placerade lite överallt, det hände ett antal gånger bara under helgen i Sollefteå. Kanske ngt för vårens prao?

Tjejerna ställde ner mat i en kastrull i sjön eftersom det inte fick plats i kylen i köket:


Paketleken var det ja, den är så rolig! På stan hade alla fyra köpt några prylar i var som max fick kosta 25 kr var, stor Julafton-känsla när alla skulle slås in i stor hemlighet :). Iallafall så går det i korthet ut på att under en tid på 1-60 min tid (vilket är okänt för alla som är med) slå en tärning som styr när man får ta paket resp. öppna dem. När alla paket är "tagna" får man ta av varandra vilket kan leda till tvekamper om vissa saker. Hetsigt & med mycket skratt!!

Klara & Laura slogs länge om skateboard-skylten, som till slut hamnade hos Klara :)


Denna krok var min och Carinas tvist...den hamnade slutligen hos Carina, ska bli kul att se var hon sätter upp den!


Carina & Klara är fokuserade....bilden föreställer förresten Rock Hudson låter min pappa hälsa :)

Adjektivsagan skulle jag ju också berätta om ja! Det är helt enkelt en berättelse där man utelämnat alla beskrivande ord (adjektiv). Sedan går man varvet runt och alla får i tur och ordning säga ett adjektiv som fylls i luckan i berättelsen. Eftersom ingen annan än den som skrivit berättelsen vet vad den handlar om kan det bli hysteriskt roligt när sagan läses upp till slut. Rubriken på min berättelse blev således: I slemmigt sällskap vid Källsjön", haha!

En av kvällarna var underbar med sol & varmt...som vi njöt nere på stranden!

Tänk vilken lyx att få ligga och slappa såhär :)


Doodlande pågår i denna undersköna miljö :)


Klara hade plockat fram tecknarprylarna :)


En and hade slagit sig till ro en bit bort...


Där är den lilla bastun igen....och anden blev törstig borta till vänstet i bilden...

Ett gäng pigga fåglar underhöll oss också, jag är inte säker på "vilken sort" det är men åtminstone några såg ut som Rödhake-bebisar (för de var lite rufsiga...), här följer en kavalkad:








Någon kanske kan berätta vad det är för fåglar? Christina? Mamma Liisa? Sten? Johan?

Solen sjönk allt längre ner och fotograferandet fortsatte ivrigt:













Ja, kvällen var magisk, färgerna så intensiva och vackra...

Inpå husknuten fanns också saker att fotografera....fast det tycker jag iochförsig att det gör överallt och hela tiden...

Sagosvamp!


Klara redo för utfärd :)


Annan svamp...


Om inte detta är Skägglav så måste det vara tomteskägg :)

Vi gjorde en utflykt till under bara Butik Lillasyster (http://butiklillasyster.se/) straxt utanför stan, och vilken underbar butik det är!! Så mycket underbara prylar överallt, hade man haft en stor fet plånbok hade man nog fått hyra ett släp för att vi skulle kunna ta oss hem...miljön var förtrollande:

Mycket coolt för småfåglarna! Hoppas de gillar kollektiv :)






Denna skylt var ljuvlig tycker jag!

Vi hade mycket skoj under vår helg och hade en hel del tänkvärda samtal om t ex torr-kissning, fjälltoppar i mulltoan, ologiska elektriska kopplingar och kunde dessutom konstatera att både Carina och jag suger på Yatzy (...fast Carina ngt mer än jag...). Dessutom diskuterade vi idéer för att få fart på Carinas business (kommande) med alla übervackra saker hon skapar och jag passade på att ta ett par bilder:




Tack tjejer för en underbar 4-dagars i ert sällskap!

Avslutar inlägget med en bild på Carina och hennes supergo´a moster Barbro:
4

Vansbrosimmet 2011, simningen...

Dala-Floda i all ära...denna idyll av Bullerby vid Flosjöns strand...det var ju för själva simningens skulle som min "silvergrå missil" (som Bo Kaspers sjunger) fraktade oss till Vansbro.

Hela bygden kokar av verksamhet, folk på väg åt alla möjliga håll iklädda alla möjliga saker, t ex den under helgen så vanliga utstyrseln våtdräkt :) vilket förmodligen är rätt ovanligt på andra håll. Bilar såklart, det är inte en transportmässigt stor metropol utan bil gäller för de flesta. Ihärdiga (obetalda) funktionärer vinkar alla besökare rätt i sällskap av enstaka (betalda) poliser som (inte lika ihärdigt) hjälper till i värsta korsningarna. I vilket fall ger hela alltet ett väl organiserat intryck.

Vi kom på lördagen redan, för jag ville gärna kolla in Tjejsimmet en stund. 16 startgrupper av tjejer i alla åldrar skulle under dagen simma igenom de 1000 m i Västerdalälven...motströms. Starten till Tjejsimmet börjar från Vanåns strand efter en hurtig uppvärmning till "Michelangelo" av ortens egen store son. Här några bilder:







Delar av mig & Laura...uppvärmingen pågår i bakgrunden...

...och när alla är lite lagom uppvärmda och uppfnittrade (...om man kan säga så...) är det dags för start och sedan själva simmet, här följer några bilder av det:










Notera leendena i den övre vänstra bilden och de rosa öronen och den förflugna foten i den övre högra bilden :)


Ett par grabbar hade tydligen slagit bo invid Västerdalälven & sov sött medan tjejerna slet i motströmmen straxt nedanför. I den högra bilden kan man långt fram skymta själva målet...


Dessa blandade bilder tog jag när vi fikade i den sköna skuggan under ett träd.

Söndagen innebär sedan dags för "stora" Vansbro, d v s 3000 m. De två första km simmas i Vanån (svagt medströms) för att avslutas med sista km i Västerdalälven (varierande grad motströms beroende på vattenståndet...). Detta år var vattnet varmt och skönt, hela 19 grader och det skulle visa sig att motströmmen inte var så stark (jag visste ingetdera av detta inför start). Rekord av antal startande var det också, jag hade hamnat i startgrupp 5 där (som speakern sade) "simmarna är duktiga och satsar på en tid under 60 min"...ok, snacka om press!

Jaja, först skulle iallafall elitsimmarna släppas iväg, där både den manliga och kvinnliga segraren (båda från Danmark) fanns med i första led:

Jag vet tyvärr inte vem på bilden som möjligen är segrare resp. segrarinna....


Det plaskades rätt ordentligt när de allra snabbaste drog iväg i fullt ös!!


Uppsikt är viktigt när det är så trångt i trafiken....även åt sidorna tyckte visst en simmare ;)


En timme senare var det alltså min tur. Här följer en rad bilder som dottern Laura och vännen Eva tagit (eftersom jag av förklarliga skäl inte kunde vara fotograf själv...):


Lite påklädning och lite dricka...


Vinkar innan starten och på bilden till höger kan man skymta mig nedanför den höjda armen som ser ut som en svanhals :) straxt efter starten.


Jag hade sällskap av ett par grabbar i stort sett hela tiden och här kan man se att vi följdes åt även i våra rörelser :)


De här bilderna är tagna från en av broarna som vi simmade under.


En ganska cool bild på ett par av mina medtävlande, stilarna är många...



Därifrån bortom kröken kom vi simmande...


Lite ryggsim på andra sidan bron för att hälsa på fotografen ;)


Vägen vidare in till Vansbro såg ut såhär från bron...bortom kröken...


"Laura, vet du vad jag kom på...jag har ju BROSKRÄCK!!!!" sade Eva...men lyckades ändå klara av stunden med tanke på uppdraget :)



Här har Laura fångat lite roliga ögonblick från simningen...


Många "fighting faces" hos mina medtävlare!


...och här några bilder på mitt "fighting face" under sista kilometern...





Några minuter innan jag nådde målet hängde de svarta molnen tunga över älven, dock utan att det regnade!



Sista metrarna...här såg jag ju att jag hade chansen att klara mig in under timmen!


...och här är beviset (starten gick kl. 11.00)


Lite lite trött men framför allt NÖJD med insatsen :)


Måste passa på att tacka mina eminenta fotografer också, som hade ett betydligt tuffare lopp än jag när de skulle hinna springa mellan de olika ställena där det gick att följa simmarna!!


Tack Laura och Eva för en heroisk insats på Vansbrosimmet 2011...även om ni var lite trötta efteråt.... :)

5